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你有什么相见恨晚的知识想推荐给年轻人

  1. 对普通人来说,金钱非常重要。
  2. 99%的人适合马斯洛需求层次理论,所以弄清楚对方的需求很重要,你和重名声的人谈利益、重利的人谈感情、重情的人谈利益,就不会有好的结果。关键在于对症下药。
  3. 人是永远不可能被他人改变的,除非他自己想要改变。即使是传销洗脑,也只不过是放大与扭曲本来就存在的欲望。
  4. 大家都是普通人,都有七情六欲,都有不为人知的阴暗面,所以保持美好生活的秘诀在于努力去避免残酷的事情发生,而不是主动的设置各种陷阱去考验别人。
  5. 人生不如意十有八九,生活从来都是苦难重重。
  6. 年轻的时候总觉得自己无所不能,但随着经历的事情越来越多,就越会理解有太多无能为力的事情,所以凡事莫强求,懂得顺势而为。
  7. 有些时候,你面临的问题是没有解决方案的,你需要的,只是时间。
  8. 婚姻是一次改变你人生命运的机会,头等人生大事,所以必须谨慎。
  9. 身体健康比任何事情都要重要。
  10. 想要成为一个优秀的人,最重要的事情是培养良好的习惯。
  11. 人生苦短。
  12. 道德是用来律己的,不能用道德来强制要求他人。
  13. 拒绝别人是个学问,学不会要受苦一辈子。
  14. 人的幸福感很大程度上源于你对自身生活的控制程度,当你对自己的生活感到无力控制时幸福感就会下降,所以自律是幸福之源。
  15. 如果你觉得自己一无是处,很大程度上你是对的。
  16. 你获得的成就会极大的提升你的自信心,而自信心会提高你的勇气。
  17. 健身是这个世界上少有的,你付出就会有回报的事情。
  18. 言出必行。
  19. 别因为几块钱而斤斤计较。
  20. 一定要培养个生死之交,真的可以救命。
  21. 最简单也是最难的建议:早睡早起,按时吃饭,合理膳食,认真睡觉,坚持学习与锻炼。
  22. 如果每天早上实在没有时间做早餐,可以吃三个煮鸡蛋喝一杯牛奶,只需要五分钟,也比不吃早餐要好得多。
  23. 每天上班的时候带几个水果,没事就当零食吃。
  24. 最好的护肤品是睡眠。
  25. 拼事业拼到最后,拼的就是体力。
  26. 没事别加班,有事别熬夜。
  27. 太阳落山后不要做出重大决定。
  28. 深夜时人会更容易情绪化,所以无论多难过,都要告诉自己,没有那么糟糕,睡一觉就好了。
  29. 一定要有能陪伴自己终生的兴趣爱好,非常非常重要。
  30. 早餐是三餐中最重要的一餐,多吃点。
  31. 运动可以抗抑郁。
  32. 如果你想要个和现在不同的人生,就必须去做你从未做过的事情。
  33. 情绪不稳定的时候,深呼吸,慢慢的放松身体。
  34. 最有效率的读书方式:拒绝畅销类书籍,只读经得起时间考研的经典,反复读。
  35. 降低自己说话的音量,声音太高容易引起别人反感,也有助于防止泄密。
  36. 微信的设置中,可以停用朋友圈功能,可以节约你很多时间。
  37. 你说话的声音和你自己听起来的并不一样,用录音设备录下自己的话,可以让你听到自己真实的声音。
  38. 我们自己很难发现仪态上的不足,所以你可以试着给自己录制视频给自己看,绝对出乎你的意料。
  39. 挺胸抬头,是具备气场的第一步。
  40. 作为男人不要觉得流泪是丢人的事情,这只是正常的感情宣泄,不要因此而否定自己,痛痛快快的哭出来,哭完擦擦眼泪该干嘛干嘛。
  41. 迷茫不知道自己想要什么的时候,不妨从想象十年后你一天的生活开始:想象几种不同的人生轨迹,比如留在大城市/回到家乡、成为医生/导演、一夜暴富/背负贷款,在截然不同的人生走向中,想象你那时每天的生活细节,最终找出这几个不同故事的共性,那往往就是你希望的生活方式。
  42. 人际关系

 

  1. 永远不要背叛你的朋友,如果你觉得身边的某个朋友不好,那么请低调的远离他,不要高调的攻击他或者背叛他。这样既不会让他对你怀恨在心,也抱住了你的声誉。——没有人会完全信任一个曾经背叛过朋友的人。
  2. 来到一个陌生人群中如何快速的融入其中?最简单直接的方法就是,有力多干活,有钱多请客。
  3. 保持友善关系的最重要的一点是回馈原则:别人请你吃顿饭,你下次也请他吃顿饭;别人请你到家里做客,你帮他洗洗碗擦擦地。总之别人对你多好,你就反过来对他好,这样大家都知道对你好是有回报的,自然而然关系就好了。
  4. 在有朋友和陌生人的场合时,你不能对陌生人比对朋友还好,这是很多人忽视但实际上非常伤害有意关系的细节,切记。
  5. 我们平时谈论的朋友其实有三种含义:真正的朋友、熟人、泛泛之交。其中最宝贵的自然是真正的朋友;熟人虽然不交心,但天天在身边,也不要去得罪;不要在泛泛之交上花费太多心思和精力。
  6. 实际上长久的朋友关系一定是建立在你和对方之间存在交集区域的,比如兴趣爱好、生活方式、消费水平、利益关系。如果你和对方之间一点交集都没有,哪怕再喜欢对方也不要强求,天下无不散之宴席。
  7. 交浅言深是大忌。
  8. 朋友之间的关系是养兵千日用兵一时,如果关键时刻你没有挺身而出,那他以后也不会再需要你了。
  9. 朋友向你借钱,如果你确实拿不出来那么多钱,请酌情拿出你可以承受的数目,送给朋友,并在精神上给予鼓励。
  10. 这个世界上没有不会失败的人,但如果你拥有很多好朋友,就可以在人生低谷时得到支持,帮你东山再起,立于不败之地。
  11. 不要在背后说别人坏话。
  12. 尽量避免和同性朋友的伴侣长时间独处,一旦被误会了没法解释。
  13. 交际的意义并非全部是为了获得更多的朋友,而是在对方无法成为朋友时,避免成为敌人。
  14. 爱情最重要的是彼此开心,如果满足不了这一点,爱情势必枯萎。
  15. 你自己是什么样,恋爱之后也还是什么样,不要指望遇到一份美好的爱情后,你就脱胎换骨变成理想中的自己了,基本不可能。
  16. 在没结婚之前,你的恋人有权利和任何的异性接触、约会、发生性关系;在结婚之后也依然如此。(恋人对你忠贞的理由只能是因为爱,而不是你的强制要求。)
  17. 遇到不合适的伴侣,最好的解决方式就是离开他,而不是想着如何改变他。
  18. 价值观不同的恋情不会长久,这种感情中其实没有孰对孰错,只是不适合罢了。
  19. 性高潮是上帝赐予女人的礼物,也是男人彻底征服女人的必经之路。
  20. 如果你的好朋友和你的恋人发生了什么,请立即同时与这两个人断绝关系。
  21. 你在有恋人的情况下,喜欢上了另一个人,这不需要内疚或者有负罪感,但要记得先和现在的恋人正式分手后,再和喜欢的人在一起。这对之前的恋人,也是一种尊重。
  22. 不要随便说前任的坏话,人是你自己选的,侮辱前任等于贬低自己,并会在外人的眼里显得缺乏涵养。
  23. 挽回一个不再爱你的人,其代价要比失去他更加惨烈。
  24. 婚后感情破裂最好的解决方案就是离婚,即使有了孩子也是如此——勉强捆绑在一起的家庭对孩子的伤害更大。
  25. 保持婚姻长久稳定的秘诀其实很简单,就像对待工作一样对待你的婚姻——当你懒惰怠工时,你的饭碗可能就保不住了。很多人婚姻走向破裂的主要原因,就是他们认为婚姻中的一切都是理所当然的。
  26. 性生活在婚姻中非常重要。
  27. 恋人彼此应该充分信任,没有信任的感情长久不了,所以当你很难信任对方时,应该考虑的是结束这段关系,而不是费尽心机去验证你的猜测。
  28. 情侣间最好的结束吵架的方法:紧紧的抱住对方,问他,看着他的眼睛告诉他,你爱他。无论对方怎么挣扎,都不要松手,一遍遍的重复这些动作,直到对方安静下来。如果这招不好用,那你们多半快走到尽头了。
  29. 妻子对丈夫进行毁灭性打击最简单的方式有三种:在床上说他不行,在外面说他无能,当着孩子的面批评他。
  30. 妻子对丈夫的认可与支持会对男人产生巨大的积极影响,所以要多鼓励他。
  31. 在双方决定结婚之前,两个人应该开诚布公的谈谈,确定一些共同生活后有可能因为价值观产生的分歧。(著名的《纽约时报》婚前15问,是个很好的范本)
  32. 婚前可以约定,如果婚后一方出轨,另一方以此为由想要离婚的,共同财产一人一半,对外则宣称因感情变淡而和平分手,好聚好散。别觉得这似乎在宽恕出轨的一方,大多数人在结婚时,都坚信自己不会出轨,而一门心思想要约束对方。

 

职场类

 

  1. 作为新人刚入职时,要主动对带你的人示好,因为他是潜在的盟友或敌人,更重要的是他了解你。
  2. 无论你有多大的野心多高的才华,都要学会尊重并服从你的上司,在上司面前你只有建议权没有决定权,这是基本的职业素养。
  3. 真正意义上的团队合作,是每个团队成员都做好自己该做的那个部分,而不是对着别人的部分指手画脚。
  4. 学会服从是学习团队合作的开始。
  5. 想要有个良好的办公室人际关系,就给同事们多买点零食。
  6. 不要和同事八卦自己的私生活,偶尔聊聊增进感情,多说无益。
  7. 写邮件重要的意义是留下记录,而记录意味着证据。
  8. 写文档和邮件时,注意排版,简单清晰易于阅读。
  9. 一定要学会及时反馈,不要等着别人追问你工作进度,你自己不说没人知道你在做什么,这也是区分职场新人和资深人士重要的区别之一。
  10. 工作中遇到阻碍和困难,不要产生挫败感,因为这些阻碍和困难本身就是工作的一部分。
  11. 工作中没有真正的对事不对人,先做人在做事。
  12. 尽量不要产生办公室恋情,尤其是和前台或者人事。
  13. 每天开始工作前,给自己列个任务清单,然后一项项的完成掉,今日任务没完成不下班。
  14. 番茄工作法是简单好用的时间管理方法,推荐学习。
  15. 每次离开工位时,随手将电脑、手机锁屏。
  16. 常用软件尽量熟悉其快捷键,能明显提高工作效率。
  17. 如果公司配的办公电脑配置很低,可以考虑用自己的电脑办公,这看起来是额外的付出,但节省下来的时间都是你自己的。
  18. 每次和别人沟通之前,要先思考一下沟通的目的是什么,想要达到什么样的结果,如果对方反对该怎么办。
  19. 和人沟通时,你自己表达清楚,不代表对方理解清楚,所以如果你不确定对方是否真的理解,可以让他把你表达的意思换个方式讲给你听。
  20. 笔非常容易丢,平时多备几支。
  21. 公司对你的重视程度会直接反映在你的薪资上,无论话说的多好听,在对方心目中,你就只值这么多钱。
  22. 绝大多数情况下,入职时薪水高的涨薪速度与程度都要高于入职时薪水低的。
  23. 发文档类附件时,最好附带一个PDF格式的文件,这样可以保证在任何系统的任何软件任何版本中,文档都能保持你希望给大家看到的样子,而不是一堆乱码。
  24. 统计数据时,要注明数据的统计时间。
  25. 使用Excel要学会数据透视表和函数vlookup,简单实用,可以帮你节省大量的时间。
  26. 报告中要杜绝“差不多”、“大概”、“好像”这样的词汇。
  27. 需要打印的文档,window系统下字体选择微软雅黑。
  28. 如果是用来演示的PPT文件,又不想别人修改内容,可将文件扩展名改为.ppsx,这样双击打开就直接开始演示了。

from:https://www.zhihu.com/question/22238159

知识列表

作者:吴笛·pimgeek
链接:https://www.zhihu.com/question/22238159/answer/20783349
来源:知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

何为相见恨晚的知识?这是个见仁见智的问题。答主基于个人的知识和经验积累,试着分享一份重要知识列表,无法做到全面,但求言之有物。

  • 回答太长,不想读?
    • 有空再读。记住四个字“回归专注”,你就赚了 

      网上虽然有知识宝藏可挖,但也有刻意吸人眼球的“垃圾信息”。若被这些垃圾信息吸引,很可能陷入思绪紊乱和内疚!【上网时请珍惜超链接的点击动作,不要漫不经心。】
      每多点一次,思维关注点就偏离一点,想做的事就耽搁了一些……
      连点三次后,可能会迷失方向,陷入无序信息的黑洞!!

小心,别陷入无序信息的黑洞
    • 如何做到回归专注?
      • 首先可参考【永持正念(Mindfulness)- 逝水的回答
      • 如果闲来无事,只是想通过上网漫游寻找某种意外的舒适感或收获新情报:那么请牢记——凡事有始必有终(Everything That Has a Beginning, Has an End)
        如果没想好上网漫游的活动何时停下来,怎样停下来,那么请在看到这则回答时【立刻停下来】
      • 如果是替别人做事时失去耐心上网闲逛,那么请亲口说出自己当下正在做什么事,自觉难度如何?

        如果相对于自己当前的技能水平,这事的难度过高或者过低,那么试着与那人商量,逐步调整任务难度,直到难度比自己技能水平略高一点,就有可能专注进去(参考 心流理论 – Being in the flow),举个例子:

        • 漫不经心地浏览网页,不求收获新知 => 难度过低易迷失;
        • 点开十多个超链接之后,还想保持阅读重点 => 难度过高易内疚;
        • 集中精力阅读单一主题“如何看懂知识地图” => 难度略高,容易专注进去
          上述建议并不是答主的突发奇想,请看动画视频 丹尼尔·平克在《驱动力》这本书里描述的工作驱动力究竟是什么?你会发现高效的工作/学习的特点:一要避免受人支配、二要熟练、三要有目的
  • 言归正传,相见恨晚的知识是怎么回事?
    1. 很可能是突然想解决一个问题(比如交友赚钱、治病保健等),但是发现需要掌握专业的知识才能做好它。
    2. 以前可能从未听说过这种专业知识,或者虽然听过但是没有及时学起来。
    3. 眼下这个时刻,内心特别想用它迅速解决问题,但却做不到,所以着急又懊恼。
  • 怎样减少相见恨晚的情绪?
    • 通过读书与交往增长见闻和经历,拓宽视野
    • 通过沉思与内心反省,发现自身知识缺失
    • 发现知识缺失后立刻开始学习
    • 学习不下去时主动寻求智者点拨
    • 因自律太差或遭遇人生变故导致以上方法都无效时,勇敢面对别逃避
  • 人类知识浩如烟海,如何早点发现自己最需要的知识?
  • 既然人类知识是有边界的,那么在今天有哪些值得关注的前沿知识?
    • 在庆祝 SCIENCE 创刊 125 周年之际,该刊杂志社公布了 125 个最具挑战性的科学问题。简单归纳统计这 125 个问题,其中涉及生命科学的问题占 46%,关系宇宙和地球的问题占 16%,与物质科学相关的问题占 14% 以上,认知科学问题占 9%。其余问题分别涉及数学与计算机科学、政治与经济、能源、环境和人口等。在今后 1/4 个世纪的时间里,人们将致力于研究解决这些问题。
      其中,答主最关注的两个问题是:
      001. 宇宙由什么构成?002. 意识的生物学基础是什么?
      其余问题分别是:
      003 为什么人类基因会如此之少?004 遗传变异与人类健康的相关程度如何?
      005 物理定律能否统一?006 人类寿命到底可以延长多久?
      007 是什么控制着器官再生?008 皮肤细胞如何成为神经细胞?
      009 单个体细胞怎样成为整株植物?010 地球内部如何运行?
      011 地球人类在宇宙中是否独一无二?012 地球生命在何处产生、如何产生?
      013 什么决定了物种的多样性?014 什么基因的改变造就了独特的人类?
      015 记忆如何存储和恢复?016 人类合作行为如何发展?
      …… 详见 全世界最前沿的125个科学问题
  • 上面的知识图脉络太多?年代太久?想看到更简明,更现代的知识地图?
    • 其一:请浏览 Learn Anything 在线思维导图,里面包含了各种主流学科的入口,并且在不同的知识节点之间建立了关联关系连线,便于学习者理顺各类知识之间的大概关系(图中所有内容开源并且公开发布到 GitHub 以便更多的人不断参与内容贡献工作,目前大部分内容都是英文的)。
    • 其二:请参考 自然科学的层次结构图
      以下内容非原创,转载自科学松鼠会 作者:曼斯·雷德 – 二十世纪最“反直觉”的伟大生物学发现:化学渗透…… 自然科学中的各个领域,并不是齐头并进的,其中一些学科是另一些的天然基础。最主要的一个层次系统是这样的:

        物理学 → 化学 → 生物学 → 医学,人类学,心理学 → 社会科学

      越前面的越基础,每一种科学也许人类开始认识的时候是独立的,但追究到深处,你总是会发现你需要前面一层的大量知识才能产生认识突破。……”

自然科学的层次结构,示意图
  • 随时都能从网上找到一些具体资料了,怎样把随手找到的资料尽快整理起来,而不是仅仅放进浏览器收藏夹然后再不问津呢
    • 推荐一款数字化笔记工具 Workflowy,特别适合探索式学习者:如何玩转 WorkFlowy?。利用它,你可以把手头的资料按照个人的学习目的,灵活便捷地整理起来。(也可以使用 dynalist.io ,支持 Markdown 语法和直接贴图)
  • 资料找到了,也得到了个人化的整理,接下来该如何阅读呢?
      • 为什么有些人总带着有色眼镜看人?为什么事故现场围观的人越多时出手帮忙的人越少?《戴维·迈尔斯:社会心理学 (豆瓣)》会给出讲解。
  • 看了社会性疼痛理论,感觉奇怪吗?为何身体疼痛和情绪疼痛由同一脑区承担,导致肉痛心痛傻傻分不清?
    • 想知其所以然,就要进入比心理学更低靠前一层的生物学寻找解答了:演化生物学和演化心理学会给出靠谱解释。
      • 《迪伦·伊凡斯:演化心理学引论 (豆瓣)》以漫画形式解释了人们在生物演化中形成的一些有趣的心理机制。(下图试图说明:腰臀比例为 0.7 很可能是人类公认的美女标准)
    • 为了加深对基因、遗传和进化的感性了解,可以亲自玩一下这个“【中文汉化】:进化小车 (BoxCar 2D)”游戏,看一辆随机“产子”的小车,需要经历多少代夭折才能多跑 100 米不摔倒(官网链接 BoxCar2D,只能在电脑上打开,不支持 iOS 打开)。
  • 读过《自私的基因》,“人体不过是基因片段赖以存续的生存的机器”这样的断言是否令人感到难以置信?如果这是事实,那人类在某些情况下岂不成了基因的奴隶?
    • 没那么简单。首先《自私的基因》一书会对这类问题做出澄清;其次,人类对世界的观察和解释,也并非唯一确定。追问下去,很自然地踏入理论物理的讨论范围——什么是真理。
  • 那么,理论物理学家怎样看待真理?
    • 读一读《斯蒂芬·霍金:大设计 (豆瓣)》可得到启发。这里摘录其中两个重要段落:
      “……(在本书中)我们将采取一种特殊的解释现实的思路,我们把它称做与模型相关的实在论。它基于这样一种观念——我们的大脑会为世界建立一个模型,并利用这个模型解释来自我们感觉器官的输入。当模型能够成功地解释许多事件时,我们就会把现实的本质或绝对真相归因于这个模型,以及构成这个模型的元素与概念。但是对于同一个物理环境,不同的人可能会有很多种不同的方式为其构建模型,且每个模型都可以使用不同的基本元素和概念。如果有两种物理理论或模型都能精确预测相同的事件,我们就不能说其中一个模型比另一个更真实;而不妨说我们可以自由地选择其中任意一个(对自己而言)最便利的模型。……”

      英文原文见这则博客文章:文摘翻译-与模型相关的实在论 · 思圆笔记(BETA)

  • 讨论真理/实在论太抽象?想体验具体的物理现象?
    • 可利用望远镜和显微镜粗略浏览全世界乃至整个宇宙的大概面貌:
  • 看了宇宙的刻度,是否会有种人类太过渺小的感觉?
    • 参考这则知乎回答:既然地球在宇宙中是如此的渺小,人类更是小到可以忽略不计,那么我们所做的一切又有什么意义?
      “……(以下内容非原创,转载自科学松鼠会 作者:曼斯·雷德)像物理、化学、生物这些基础学科,在一般人的眼中很可能枯燥且无实用价值,然而对于真正学懂而且融会贯通的人,他们眼中的世界跟我们普通人是不一样的。大概十年前,我有幸遇到这样一个人,在短短一小时内就给了我以上的感悟,让我发现了在一个锐利的头脑支配下,简单的科学原理可以变得如此明彻,充满力量。……
      小老头终于被问倒,全体学生大笑,我却一直在惊奇和震撼中。他说的全是简单物理、化学,我在学校基本都学过,却从来没有给我如此透彻的视界。……”
  • 看到此,是否觉得物理学变得更有趣了?是否希望更深入地学懂它?
    • 物理学属于硬科学,了解科学理论的发展方式,对学懂物理学有帮助。请看来自科学松鼠会的信息图《菠萝油王子:科学》。此信息图的大概意思是说:要勤于观察与思考,不断尝试对自然界中的怪现象做出解释,并且敢于用明确的证据推翻或拓展既有的解释,以下为图片摘要:
  • 也许比起弄懂物理学,你更关心如何让自己的生活少些头痛?
    • 卡尔·波普尔曾说过“人的一生都是在解决问题”
  • 怎样获取提升解题能力的知识?
    • 看这本书《乔治·波利亚:怎样解题 (豆瓣)》,这本书解释了很多数学老师在上课时未必能说清楚的解题思路。
怎样解题

可参考这则知乎回答:数学解题能力本质上是一种什么样的能力? 这本书的开头部分提供了一份常用的解题思路表格,截图如下:

  • 对已经取得的成就感到满足,不想去“破坏完美状态”,不乐意挑战新知识领域怎么办?
    • 沿着知识地图返回到心理学领域,了解成长型思维(Growth Mindset),学会从挑战中寻找乐趣,而不是在自我陶醉中寻找乐趣。参考这则 36kr 文章:Winner 比 Loser 赢在哪?此文说明,关注持续的努力比关注天赋更能促人走向成功。
      答主的另一则回答,试图用心流理论来解读人生努力的重要意义,可以参考 – 人这一生为什么要努力?
      此外,乔布斯曾经提到过 “Stay Hungry, Stay Foolish”,也有类似的启发作用。
  • 最后,如果上述资料都不能让自己心安和专注,总觉得缺点什么,那么就请读一读《金刚经 (豆瓣)》吧,这是答主所知的一切文字资料中,最具智慧与慈悲的一份了。它不执着于出身、天赋、背景、经历、门派等,只是一门心思教人解脱烦恼和妄想。此书除了包含金刚经和心经的原文以外,还有针对金刚经的译文、解读文字、典故说明和概念解释等,知识性和可读性都非常好。
  • 虽然很想逐一学习这份资料列表,但内容太多太杂,如何有效记忆?
    • 请保存下图,先记住最基础的部分。

注:本回答主要更新记录如下:
2013-12 首次回答。
…… (此期间未留存档)
2014-07-25 知友

提醒这则答案分类和版式显得散乱,引起答主的反省。
2014-10-31 知友

提醒这则回答太长。因此未来的知识分享将更新于答主的个人站点 思圆笔记知识分享站
2015-02-04 知友

提醒叙述啰嗦且版式糟糕,故答主打算整体更新回答全文。
2015-02-08 整体更新之前,保留旧存档:相见恨晚的知识推荐(2015-02-08)
2015-02-16 整体更新回答内容。
2015-03-19 知友

指出从物理知识直接引出解题知识,顺承关系牵强。故答主加入了《菠萝油王子:科学》信息图。
2015-12-02 增加专门针对本回答制作的记忆卡包 — Cards: 相见恨晚记忆卡,以及 相见恨晚记忆卡 – 详细说明
2016-01-30 在【回归专注】的要点说明中加入新建议:万事有始必有终
2016-02-28 在谷歌搜索技巧之后,读书方法之前加入 Workflowy 笔记工具推荐
2016-02-28 在回答的最后,增加了一张概要图
2016-03-08 在成长型思维的要点说明中,增加了【人生努力的意义】参考回答
2016-04-18 增加了丹尼尔·平克的“工作驱动力”动画演示视频
2016-05-19 精简和修正了部分文字表述
2017-05-08 更新了文字和配图,增加了《金刚经·中州古籍出版社》一书的推荐
2017-09-30 增加了 科学杂志:全世界最前沿的125个科学问题 的推荐
2017-11-16 增加了 Learn Anything 的推荐

全世界最前沿的125个科学问题

由爱迪生投资1万美元于1880年创办的《科学》(Science)是美国科学促进会(AAAS)出版的一份学术期刊,它是全世界最权威的学术期刊之一,也是发表最好的原始研究论文、以及综述和分析当前研究和科学政策的同行评议的期刊之一。

在庆祝SCIENCE创刊125周年之际,该刊杂志社公布了125个最具挑战性的科学问题,认为在今后1/4个世纪的时间里,人们将致力于研究解决这些问题。

简单归纳统计这125个问题,其中涉及生命科学的问题占46%,关系宇宙和地球的问题占16%,与物质科学相关的问题占14%以上,认知科学问题占9%。其余问题分别涉及数学与计算机科学、政治与经济、能源、环境和人口等。

这125个问题如下:

1、宇宙由什么构成?

2、意识的生物学基础是什么?

3、为什么人类基因会如此之少?

4、遗传变异与人类健康的相关程度如何?

5、物理定律能否统一?

6、人类寿命到底可以延长多久?

7、是什么控制着器官再生?

8、皮肤细胞如何成为神经细胞?

9、单个体细胞怎样成为整株植物?

10、地球内部如何运行?

11、地球人类在宇宙中是否独一无二?

12、地球生命在何处产生、如何产生?

13、什么决定了物种的多样性?

14、什么基因的改变造就了独特的人类?

15、记忆如何存储和恢复?

16、人类合作行为如何发展?

17、怎样从海量生物数据中产生大的可视图片?

18、化学自组织的发展程度如何?

19、什么是传统计算的极限?

20、我们能否有选择地切断某些免疫反应?

21、量子不确定性和非局部性背后是否有更深刻的原理?

22、能否研制出有效的HIV疫苗?

23、温室效应会使地球温度达到多高?

24、什么时间用什么能源可以替代石油?

25、地球到底能负担多少人口?

26、宇宙是否唯一?

27、是什么驱动宇宙膨胀?

28、第一颗恒星与星系何时产生、怎样产生?

29、超高能宇宙射线来自何处?

30、是什么给类星体提供动力?

31、黑洞的本质是什么?

32、正物质为何多于反物质?

33、质子会衰减吗?

34、重力的本质是什么?

35、时间为何不同于其他维度?

36、是否存在比夸克更小的基本粒子?

37、中微子是其自己的反粒子吗?

38、是否有解释所有相关电子系统的统一理论?

39、人类能够制造最强的激光吗?

40、能否制造完美的光学透镜?

41、是否可能制造出室温下的磁性半导体?

42、什么是高温超导性之后的成对机制?

43、能否发展关于湍流动力学和颗粒材料运动学的综合理论?

44、是否存在稳定的高原子量元素?

45、固体中是否有超流动性?如果有,如何解释?

46、水的结构如何?

47、玻璃态物质的本质是什么?

48、是否存在合理化学合成的极限?

49、光电电池的最终效率如何?

50、核聚变将最终成为未来的能源吗?

51、驱动太阳磁周期的原因是什么?

52、行星怎样形成?

53、是什么引发了冰期?

54、使地球磁场逆转的原因是什么?

55、是否存在有助于预报的地震先兆?

56、太阳系的其他星球上现在和过去是否存在生命?

57、自然界中手性原则的起源是什么?

58、能否预测蛋白质折叠?

59、人体中的蛋白质有多少存在方式?

60、蛋白质如何发现其作用对象?

61、细胞死亡有多少种形式?

62、是什么保持了细胞内的通行顺畅?

63、为什么细胞的成分可以独立于DNA而自行复制?

64、基因组中功能不同于RNA的角色是什么?

65、基因组中端粒和丝粒的作用是什么?

66、为什么一些基因组很大,另一些又相当紧凑?

67、基因组中的“垃圾”(“junk”)有何作用?

68、新技术能使DNA测序的成本降低多少?

69、器官和整个有机体如何了解停止生长的时间?

70、除了继承突变,基因组如何改变?

71、在胚胎期,不对称现象是如何确定的?

72、翼、鳍和面孔如何发育进化?

73、是什么引发了青春期?

74、干细胞是否位于所有肿瘤的中心?

75、肿瘤更容易通过免疫进行控制吗?

76、肿瘤的控制比治愈是否更容易?

77、炎症是所有慢性疾病的主要原因吗?

78、疯牛病会怎样发展?

79、脊椎动物在多大程度上依赖先天免疫系统来抵抗传染病?

80、对抗原而言,免疫记忆需要延长暴露吗?

81、为什么孕妇的免疫系统不拒绝其胎儿?

82、什么与有机体的生物钟同步?

83、迁徙生物怎样发现其迁移路线?

84、为什么要睡眠?

85、人类为什么会做梦?

86、语言学习为什么存在临界期?

87、信息素影响人类行为吗?

88、一般麻醉剂如何发挥作用?

89、导致精神分裂症的原因是什么?

90、引发孤独症的原因是什么?

91、阿兹海默症患者的生命能够延续多久?

92、致瘾的生物学基础是什么?

93、大脑如何建立道德观念?

94、通过计算机进行学习的极限是什么?

95、有多少个性源于遗传?

96、性别倾向的生物学根源是什么?

97、生命树是生命之间系统关系最好的表达方式吗?

98、地球上有多少物种?

99、什么是物种?

100、横向转移为什么会发生在众多的物种中以及如何发生?

101、谁是世界的共同祖先?

102、植物的花朵如何进化?

103、植物怎样制造细胞壁?

104、如何控制植物生长?

105、为什么所有的植物不能免疫一切疾病?

106、外界压力环境下,植物的变异基础是什么?

107、是什么引起物质消失?

108、能否避免物种消亡?

109、一些恐龙为什么如此庞大?

110、生态系统对全球变暖的反应如何?

111、至今共有多少人种,他们之间有何关联?

112、是什么提升了现代人类的行为?

113、什么是人类文化的根源?

114、语言和音乐演化的根源是什么?

115、什么是人种,人种如何进化?

116、为什么一些国家向前发展,而有些国家的发展停滞?

117、政府高额赤字对国家利益和经济增长速度有什么影响?

118、政治与经济自由密切相关吗?

119、为什么改变撒哈拉地区贫困状态的努力几乎全部失败?

120、有没有简单的方法确定椭圆曲线是否存在无穷多解?

121、霍奇闭链是代数闭链的和吗?

122、数学家将会最终给出Navier-Stokes方程的解吗?

123、庞加莱实验能否确定4维空间的球?

124、黎曼zeta函数的零解都有a+bi形式吗?

125、对粒子物理标准模型研究是否会停止在量子Yahg-Mills理论上?

(注:最后6个数学问题选自Clay数学研究所提出的新千年问题)

图文来源:《Science》

5大改变未来的超难科学挑战,来试试你能否看懂

1. 探测地外生命

1999年,当时还是哈佛大学研究生的戴维·夏邦诺对另一个行星系中,因行星掠过母恒星表面时,恒星亮度发生的微弱变化进行了测量,这是人类首次探测到此类现象。时至今日,追踪这种“凌日”现象,已成为天文学家寻找地外行星的常用方法,而新的挑战在于,弄清这些行星及其大气的组成成分。比如,如果发现某颗行星的大气中含有氧,就可能成为有生命存在的间接证据。但探测这些元素的唯一方法就是,利用恒星星光穿过行星大气形成的光谱,这可是极为微弱的信号。

夏邦诺认为,最大的困难在于,“行星仅能遮挡恒星很小一部分”,一颗木星大小的行星掠过太阳大小的恒星时,能遮挡恒星约1%的光芒,而一颗更小的、如地球大小的行星只能遮挡掉0.01%的光芒。“接下来,你要找到这颗行星洋葱般的‘外皮’,也就是它的大气层,”夏邦诺说,只有穿过这层“外皮”的星光光谱,才包含有天文学家想要的信息——这样一来,如果地球大小的行星掠过太阳大小的恒星,可为科学家利用的恒星星光不足百万分之一。

尽管在今天,还没有任何一台望远镜的分辨能力,能从恒星星光中追踪到那百万分之一的可用信号,但事情尚有转机。夏邦诺说,这是因为诸如木星这样的气态巨行星拥有比地球更厚的大气,所以这类行星的光谱特征也会更明显一点。从2005年至今,哈勃、斯皮策望远镜等空间天文台已经捕捉到约40个气态巨行星的大气光谱。

对于地球这样的、绕着太阳样恒星旋转的行星,如果要确定它的大气成分,为地外生命的存在提供最佳证据,就得升级观测设备,提高灵敏度。夏邦诺目前最大的期望是,发射时间一拖再拖的韦伯太空望远镜能早日升空——按目前的计划,这架耗资80亿美元的“哈勃继任者”将于2018年发射。

2. 看穿分子魔镜

生物学中,存在着一种奇特的不对称性。很多分子具有“手性”(chiral),即分子中的原子存在两种互为镜像的排列方式。当化学家合成此类分子时,往往得到的是包含两种手性的混合物,为简单起见,分别称它们“左手分子”和“右手分子”。奇怪的是,生物细胞通常只由“左手分子”构成,但没人知道其中缘故。

有一种解释认为,这是自然界中4种基本力中的弱力决定的。粒子物理学的标准模型预言了4种基本力,其中弱力(weak force)是核子和电子间相互作用的传递者,它对左手和右手分子有着不同的作用,而包括引力在内的其他3种基本力,对两种手征分子的作用都是相同的。法国巴黎第13大学的贝努瓦·达尔基耶(Benot Darquié)解释说,理论上,弱力会导致手性分子一种手征结构的能态(energy state)稍弱于另一手征结构,这种差异通常为1/1015~1/1020。因此,如果一种手征结构的振动频率是30THz(1THz=1012Hz),那另一手征结构的振动频率会差上几毫赫兹(mHz,10-3Hz)甚至几微赫兹(μHz,10-6Hz)。

达尔基耶说,测量两种手征分子间的微小差异,将有助于解释,为何生物偏好左手结构,而他的研究小组也为此努力。这类测量甚至能为标准模型中,弱力理论部分的某些参数提供准确值。

据达尔基耶所知,他和同事是目前全球唯一进行此项尝试的团队。实际上,他花了3年时间来网罗研究所需的实验物理学家、量子理论专家和化学家。他们现在需要攻克两个难题:首先是建造极高分辨率的光谱仪,用于测量手性分子的能态。目前,达尔基耶小组拥有的最好设备能探察5/1014的能量差别,比普通光谱仪的分辨能力大概要好100万倍,眼下他们正在建造一台精度更高的仪器——要达到如此高的精度,必须隔绝所有外部振动,保证温度波动不超过0.1℃。不仅如此,为了在所需精度上测量分子振动的频率,达尔基耶的实验室还使用了一台分子钟(molecular clock),并通过光纤与巴黎的世界时标准原子钟保持同步。

他们面临的第二个挑战是,合成出一种手征结构不对称现象足够明显的测试分子。这种分子需要有一个较大的中心原子,因为原子理论告诉我们,如果中心原子较大,能将手征结构造成的能量差异最大化。同时,这种分子被加热到气态,用于拍摄光谱时,还不容易断裂。尽管达尔基耶在努力尝试,制造出纯粹的左手或右手分子,但他们认为,最佳的选择可能是以甲基三氧化铼(methyltrioxorhenium)为原型,然后用一个硫原子和一个硒原子置换该分子中的两个氧原子。即便最后找到了完美的测试分子,他们还需要一年时间来积累足够数据,以便获得可信的结果。

如果实验结果没能解开生物手征谜团,该怎么办?达尔基耶说,他不会太在意,因为他们建立的技术将为检验基本的物理理论提供很多新方法。“通常,大多数精确的物理实验都是用高能粒子或低能原子开展,而分子更复杂,所以能解决更复杂的问题”。

3. 寻找额外维度

对于现实世界,我们有一个非常基本的认识,几乎没人对此有所怀疑,那就是我们的世界恰好有三个空间维度:左右、前后,还有上下。但超弦理论(superstring theory)及其他一些构造“万物理论”的尝试,已经让很多物理学家相信,空间的维度远不止于此。他们认为,这些额外的维度是高度卷曲的,所以我们根本感觉不到,但它们会在很小的尺度上影响引力,使得两个物理间的作用力,稍稍偏离牛顿引力理论的经典结果。因此,如果能在实验中探测到微小尺度上的引力变化,也许就能证实这些额外维度的存在。

美国华盛顿大学实验核子物理与天体物理中心的埃里克·阿德尔贝格第一次听到这样的说法,是在1999年的一个讲座中。“有些人认为这个想法很愚蠢,也有人认为它很酷,”他回忆道。但他和同事决定要用实验来检验这种说法。“如果能证实,我们对宇宙维度的认识一直是错的,还有比这更令人激动的事吗?”他说。

阿德尔贝格的“武器”是扭秤(torsion balance),其实就是18世纪90年代末,英国物理学家亨利·卡文迪许首次测量万有引力常数所用装置的“升级版”。在这个“现代版”的扭秤中,一根金属杆用丝线悬挂起来,可以自由扭动,金属杆的底端安放着一个探测圆盘,圆盘上钻有一系列小孔。在探测圆盘下方几微米处,还有一个钻有类似小孔的圆盘——这是吸引盘。当吸引盘转动时,小孔之间的盘体会对探测盘的盘体施加一个微弱引力,使探测盘和金属杆转动,从而扭转悬丝,使之转动大约十亿分之一度的微小角度。

为了确保探测盘不受地球和吸引盘引力之外其他作用力的影响,整个装置的所有部件都必须用非磁性物质制成,而且所有部件的表面都要镀上一层金,好让仪器所带电荷均匀分布。除此之外,整个装置的制作务求完美,要完全隔绝外部振动,包括停车场的车辆引起的振动。“我们最好的数据是在周末午夜到凌晨4点之间取得的,”阿德尔贝格感叹说,“这一点很讨厌,因为你收获最佳数据的时间很有限,弄得我们现在都成夜猫子了。”

精益求精的设计让研究人员可以排除其他影响因素,如果这样仍能观察到探测盘的扭转,他们知道肯定有好戏上演。到目前为止,阿德尔贝格的研究小组可以断定,在44微米及以上尺度肯定没有额外维度存在。他的两个研究生,以及全球其他10多个小组,都正在想方设法继续向微观尺度进发。不过,究竟要多久才能有所发现,取决于这些额外维度的大小。阿德尔贝格认为,如果额外维度卷曲得太厉害,“那答案可能是永远也发现不了。如果在30微米上有可见的卷曲,那就只需一年就能发现”。

但阿德尔贝格似乎很享受这种充满不确定因素与挑战的过程,因为他觉得这就像登山:“过程越艰难,登顶的感觉就越美妙,无限风光在险峰嘛。”

4. 捕捉引力波

斯科特·雷森那孩子似的劲头与他正在从事的研究似乎有些不相符:这个研究可能要等上十来年才能初见端倪。雷森是美国国家射电天文台(National Radio Astronomy Observatory)的天文学家,在谈到星系中最精准的天然钟表——脉冲星(pulstar)时,他嘴里蹦出了一连串的“太棒了”、“酷毙了”这样的词来,并认为脉冲星能让他和其他科学家验证爱因斯坦广义相对论中一个最基本的预言——引力波(gravitational wave)。“它将为我们打开一扇观测宇宙的全新窗口,”他嚷嚷着,“除了‘光之眼’,我们还有‘质量之眼’。”

雷森解释说,按照爱因斯坦广义相对论,引力波是由质量运动引起的时空结构的涟漪,比如说一对互相绕转的中子星(neutron star)就能产生引力波。雷森说,这就像抖动一个电子,会让电子周围的电场和磁场以光及其他形式的辐射向周围传播一样,“当你抖动某个有质量的物体,你就制造出了引力波”。

不过令人沮丧的是,就算一系列非常强的引力波扫过地球,也只会让地球直径收缩或扩张不到10纳米,因此诸如美国激光干涉引力波天文台这类建在地面上的引力波探测设备,永远无法摆脱背景噪声的干扰,路过的卡车、雷暴甚至千里之外的海滩上起伏的海浪,都会淹没引力波信号。

因此,雷森和他的狂热追随者决定独辟蹊径,采取一种成本更低方式来探测引力波:观测脉冲星。脉冲星是密度极大的天体,有些脉冲星每秒能自转数千次,每次转动都向外辐射出一道脉冲闪光——天文学家对脉冲发出时间的测量能精确到100纳秒之内。由于甚低频(very-low-frequency)引力波会扰动脉冲星和地球之间的时空,导致脉冲时间发生偏移,因此雷森小组打算,监测分布在全天的20个脉冲星,看能否探测到这种时间偏移。他们希望,通过这种方式,能探测到宇宙深处大质量黑洞数年一周的转动、星系相互碰撞等最强引力波源所产生的引力波。

这项研究是由国际脉冲星记时阵列协会组织的,除了雷森外,还有10多位科学家参与。好消息是,他们无须购买任何新设备,波多黎各的阿雷西博射电望远镜就可担此任。但坏消息是,大概要持续观测十年,才能捕捉到由转动黑洞发出的引力波,目前他们只对6颗脉冲星进行了连续5年的准确计时测量。

5. 重塑千克标准

1千克,这本应是一个不变的常数。但实际上它会变化,这是因为旧有质量标准规定,1千克等于巴黎郊外的一间库房中,那个有120年高龄的铂铱合金圆柱的质量。谁也不知道这位“千克原器”(Le Grand K)究竟是由于原子落在表面变重了,还是由于原子从表面脱落变轻了,唯一能肯定的是,它的质量肯定在变化——证据是,它的那些重量曾完全一致的复制品,现在已经有了可测量的质量差别。

重新定义千克的基本思想是,将千克与某个精确测量的基本物理常数联系起来,就如同今天用真空中的光速来定义米一样:1米是光在真空中1/299792458秒内通过的距离。这意味着,要定义千克,就必须确定普朗克常数h,因为后者是量子力学中能量量子(energy quanta)的大小,它乘上光的频率ν就得到能量,即著名的光电效应方程E=hν;接着,再用更著名的质能方程E=mc2,就可以得出千克质量的定义了。

不过,确定普朗克常数的准确数值是个精细活,而且目前常用的两种测量方法得到的结果还存在差异,这让上述方法止步不前。

在这两种方法中,一种是使用“瓦特秤”(watt balance)。这种装置其实是一架简单的天平:一端承载着1千克质量的物体,该物体质量用巴黎的千克原器精心校准过;另一端是一个放在磁场中的通电线圈。调整磁场,直到1千克质量与线圈所受的电磁力精确平衡,接下来就可通过一连串方程,把1千克质量和普朗克常数联系起来。但说起来容易做起来难,研究者不仅需要避免任何测量偏差,还需要排除其他干扰,比如最容易导致误差的地球引力场等。

目前由普拉特负责的这台瓦特秤,曾在2007年给出了普朗克常数最准确的测量结果之一:6.62606891×10-34J·s,相对误差仅为36×10-9。不过,英国国家物理实验室(NPL)的瓦特秤(该瓦特秤目前被移放至加拿大国家研究委员会下属的国家测量标准学院)给出了与NIST稍有差异的结果,区别虽然很小,但无法用实验误差来解释。

另一种常用方法是,计量一块同位素纯(isotopically pure,指没有杂质且只包含一种同位素的单质)样品中的原子数目,由此确定阿伏伽德罗常数(Avogadro constant,12克碳12原子所含的原子数目)的数值,而这个数值可通过另一套方程换算成普朗克常数。2008年,德国联邦物理技术研究所(Federal Institute of Physical and Technical Affairs)的科学家用两个近乎完美的1千克球体进行了实验。这两个球体由99.995%纯硅28制成,他们用高精度激光干涉仪确定球的体积,再用X射线衍射确定球体的晶体结构,以便能在更高精度上对原子进行计数。目前,他们测出的阿伏伽德罗常数的数值为6.02214082×1023,相对误差低至30×10-9,由此换算得到的普朗克常数与NPL瓦特秤的结果相吻合,但与NIST的结果不一致。

2010年,普朗克常数的推荐值是6.62606957×10-34J·s,相对误差44×10-9。有人认为,这已经足以用于千克的重新定义了,但也有更挑剔的人坚持要等各种测量结果吻合得更好一些、测量误差范围缩小到20×10-9以下,才可以重新定义。

from:http://cj.sina.com.cn/article/detail/1651744931/395010

想要做”架构师“,一定要会画设计图

什么是系统架构师?

系统架构师是一个既需要掌控整体又需要洞悉局部瓶颈并依据具体的业务场景给出解决方案的团队领导型人物。一个架构师得需要足够的想像力,能把各种目标需求进行不同维度的扩展,为目标客户提供更为全面的需求清单。

架构师在软件开发的整个过程中起着很重要的作用。

如何才能成为系统架构师?

1. 首先必须具有丰富的软件设计与开发经验,这有助于理解并解释所进行的设计是如何映射到实现中去。

2. 其次要具有领导能力与团队协作技能,软件架构师必须是一个得到承认的技术领导,能在关键时候对技术的选择作出及时、有效的决定。

3. 第三是具有很强的沟通能力,其实这一点好像什么角色都最好具备,软件架构师需要与各路人马经常打交道,客户、市场人员、开发人员、测试人员、项目经理、网络管理员、数据库工程师等等,而且在很多角色之间还要起沟通者的作用。

而设计图,它不是简单的供你欣赏,他其实是架构师,产品经理,开发工程师,测试工程师等各种角色之间进行沟通的语言,沟通的一个桥梁,让整个团队更能有效的协调工作。

设计图不单单是架构师要掌握的,在一个产品的开发过程中,任何一个环节,任何一个角色都可以通过掌握不同的设计图来完成沟通的。

流程图

流程是一系列的逻辑关系(包含因果关系、时间先后、必要条件、输入输出)产品经理做需求前一定要先把这些逻辑关系理清楚,如果非要用一句话概括的话“流程就是在特定的情境下满足用户特定需要的总结”。

图就是将你头脑中的逻辑关系以图形化的形式呈现出来,具有图形化、可视化的特点,因为是图,你可以像你的版本迭代一样,当你的逻辑需要修改的时候拿出来迭代一下,同时因为有图,你还可以更好的给项目成员进行宣讲。

产品中设计的流程图主要有三种,业务流程图、任务流程图、页面流程图,下面我们来一一介绍。

业务流程图

业务流程图又称为泳道图,就是描述那些个体在什么条件下做了什么事情,他们之间有何关联。主要分三个方面:

1. 涉及到哪些主体?

2. 每个主体都有哪些任务?

3. 各个主体之间怎么联系的?一般涉及到多个主体,每个主体之间有联系。

任务流程图

泳道图一般是从战略上分析整个业务流程,让你对公司所做的业务有个大概的了解,而任务流程图就是在你的产品操作上,用户通过什么样的操作来完成它的目标,比如你去银行ATM机器上取钱,你是如何一步步操作把钱取出来的。

页面流程图

如果说业务流程图帮助你梳理战略,任务流程图帮助你梳理用户操作行为(主要给程序员看)、页面跳转流程在帮助你梳理各个页面之间的跳转关系(主要给UI和前端程序员看)这是一个逐步从整体到局部,从后端到前端的过程。

 

所有的产品都是由页面组成的,不论是APP、PC、H5都是由一个个页面组成的,页面流程图描述完成一个任务需要经过哪些步骤,你在画图的时候只需要清晰的表现出用户点击页面的什么地方,然后跳转到那个页面。主要由页面、行动点、连接线组成。

UI设计图标注

对于APP的页面,UI设计师会给出UI设计标注图,这样APP客户端开发人员,直接按照标注图进行页面的开发了。

 

产品设计完成后,架构师需要对产品进行软件的架构设计。包括技术的选型,模块的划分,开发人员的任务分配,工作量的评估等等…..

系统架构设计图

构架将在一次又一次迭代中不断演化、改进、精炼。

 

序列图

架构师一般在做详细设计的时候,会把程序模块之间的每一步调用过程很详细的画出来,这样开发人员拿到设计文档,就能直接开发。

类图

 

设计图有很多种,还包括用例图,状态图,活动图…… 不再一一介绍。画什么样的设计图,不是绝对的,不同公司,不同项目,需要画的设计图也是不同的,有些项目需要画原型图,有些项目只是对外提供服务,没有页面也就不需要画原型图。另外还要根据项目的工期,预算等等因素考虑。如果一个项目的工期也就一个月甚至更短,那基本上就是怎么简单怎么快就怎么做。

画图工具

‘工欲善其事,必先利其器’,下面就为大家介绍几款常用设计图绘制工具。以下软件都可以在微信公众号,回复“设计”,获取破解版本。

Visio

是微软推出的一款流程图绘制工具,它有很多组件库,可以方便快捷的完成流程图、泳道图、结构图的绘制,但是不支持mac电脑。

 

OmniGraffle

Mac下没有Visio很多人就用这个,这个一般流程图都能绘制,但是效率感觉没有Visio高,优点就是画出来的图形比较美,同时支持外部插件,缺点就是没有比较好的泳道流程图插件,画起泳道图来不是太方便,但也可以画,可以自己组装泳道。

另外一个缺点是收费的,只能免费试用15天,不过我已经为大家准备好了一个最新的破解版本。

 

ProcessOn

是一款网页版的在线作图工具,优点是无需下载安装、破解这些破事,同时支持在线协作,可以多人同时对一个文件协作编辑,而且上手比较容易,它提供很多流程图模版,可以方便的画出流程图、思维导图、原型图、UML图,缺点就是在绘制泳道图需要增加泳道的时候,只能在最后一列加入,不能在中间加入这一点有点麻烦,还有要吐槽的就是由于是在线的,有时候导出图片,导出来的并不太好,流程图画的大的时候也无法截图。

在线地址:https://www.processon.com

 

Axure RP

这是一款产品经理经常用来画原型的工具,它可以在页面里定义各种按钮点击事件,进行页面的跳转,模拟提交的过程,所以非常方便使用。画人物流程图的时候也可以用,但是要画泳道图、UML图的时候,没有对应的模版,需要自己画,效率不高,如果你觉得画原型,制作文档都在Axure里,不想来回切换软件的画,可以在里面自己制作一个组件,下次直接调用。

Axure RP是可以画出这样效果的原型图

 

PxCook

一款还不错的标注工具.

优点:

1. 成熟:跨平台——支持Windows和Mac

2. 成熟2:支持PS和Sketch。

3. 交互特别智能,也方便,一拖一放就标注完了。

4. 相当需要说的一点:对于PSD文件或者Sketch进行了修改之后,PxCook里的标注会自动进行更新,免除了手动操作的过程。这是后面很多软件没有的。

5. 支持移动设备的多单位切换。

缺点:

1. 不能支持多个文件同时进行标注。

2. 对于图层样式等信息,不能进行详细查看。

iThoughtsX

一款优秀的思维导图工具

 

OmniPlan

最NB的项目管理流程软件,OmniPlan旨在帮助您可视化,维护和简化您的项目。分解任务,优化所需的资源,控制成本,并监控您的整个计划,都一目了然。协作与您的同事和分享每一个细节,更新日历与你的天关,或混搭。接受和拒绝一次过改变一个接一个或所有。

OmniPlan提供了像甘特图,时间表,摘要,里程碑和关键路径的功能突出显示,让您管理您的所有活动。从自定义的视图来快速输入数据, OmniPlan帮助您管理,因为你需要他们,简单或复杂的项目是 – 不需要复杂。

 

以上软件都可以在微信公众号,回复“设计”,获取破解版本。

 

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重疾险

出于对高额医疗费的担忧,很多人在选择保险的时候,首先会考虑重大疾病保险。不过重疾险种类五花八门,价格相差极大,很多粉丝反馈看了很多测评,还是不知道应该如何挑选。

今天深蓝君就带着大家的困惑 ,对重疾险进行 360 度的分析,通过一篇文章轻松读懂重疾险。具体内容如下:

  • 只需五步,如何轻松读懂重疾险?
  • 重疾险都有哪些分类,都保什么?
  • 关于重疾险,这几个误区要知道!
一、为什么要买重疾险?

人食五谷杂粮,很难不得病,大家可以感受到目前癌症发病率也很高。

如果罹患重疾,不仅需要多次治疗,而且可能几年无法工作,需要长期的恢复,而这些都是需要花钱的。

重疾险原理很简单,就是符合合同约定的疾病,保险公司给一大笔钱。这笔钱我们可以自由支配,可以用来治病、出国理疗、恢复身体,购买保健品等。

重疾险的本质是 “收入损失险”,自被发明以来,在很多国家都受到一致的欢迎。

由于重疾险结合了金融、法律、医学的内容,产品过于复杂了,普通人根本就没有辨别好坏的能力….

所以今天深蓝君就通过五步,手把手教会大家挑选重疾险。

第一步:保不保身故?

市面上 80% 以上的重疾险,都是传统的保终身的重疾险,这类重疾险的保障责任可以看作 “疾病” 和 “身故” 两份保障。

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简单来讲,就是一份 50 万保额的重疾险,如果活到 90 岁没有患病,就算自然身故也能获得 50 万的赔付。

这些传统的终身重疾险产品目前产品比较多,比如大家常见的平安福、泰康百分百、太平洋金佑人生、国寿康宁、人保福等等。

  • 平安福 2018:终身寿险 + 附加平安福提前给付重大疾病保险
  • 泰康百分百:健康百分百 C 款重大疾病保险

这类产品无论如何,都能 100% 获得保额,所以这些产品价格都不便宜

30 岁男性,50万保额保终身,每年保费在 1.1 万 – 1.6 万元之间。

 

除此以外,还有一种不含身故责任,只关注疾病的保障,没有寿险责任的产品,这类产品我们可以叫做 “消费型纯重疾险”。

这类产品由于去掉了寿险的保障,而且还可以选择只保一段时间,比如只保到 70 岁或 80 岁,所以每年保费可以做到非常非常低。

30 岁男性,50 万保额,30 年交费,保到 70 岁,每年保费约在3000-4000元左右,相比传统的产品保费支出会更少。

常见的产品比如:弘康健康一生 A、百年康惠保、复兴联合康乐e生、阳光 i 保等。

小结:

所以大家可以根据自己的预算偏好,选择传统的重疾险,也可以选择更加灵活保费较低的消费型重疾险。

这两类产品没有好坏对错之分,大家需要结合自己的需求来看就好,按需选择。

第二步:重疾险保什么?

通过第一步,我们大致知道了自己要选择的类型,要么就是身故 + 重疾打包的终身型重疾险,要么就是消费型的纯重疾险。

 

那么除去身故责任,我们主要看看重疾险到底保什么?重疾险的核心就是疾病,目前行业对病种主要分成 “重疾” 和 “轻症” 两大类:

  • 重疾:危及生命的疾病,治疗过程花费巨大
  • 轻症:不会危及生命,花费不大

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1、关于重疾病种:

在 2007 年,保险行业协统一制定了《重大疾病保险的疾病定义使用规范》,对各大保险公司疾病进行了统一。

所以无论是 80 种重疾,还是 100 种重疾,前 25 种病种各家保险公司定义都是相同的

法定的 25 种重疾,在所有理赔的案件中,已经占到了所有重疾险理赔的 95% 左右,可以说是重疾险的核心。

642

所以大家不能简单粗暴的理解,重疾险保的疾病种类越多越好,不能说保 1000 种疾病的一定比保 25 种疾病的就好.

因为许多疾病很有可能百年一遇,比如埃博拉病毒、疯牛病等,这些病种可能是凑数的…..

2、重疾险轻症保障:

保险行业协会只对 25 种重疾进行了统一的规范和确定,对轻症没有统一的标准的,也造成不同公司对轻症的数量与种类都有一定的不同

这里面就存在一定的猫腻,不同公司差异很大,而且普通百姓也没有能力辨别这一点。所以在测评重疾险时,轻症是我们重点测评的部分。

下图是我们之前做的七款重疾险对比分析,可以看一下轻症的对比:

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通过分析可以看出,就算有些公司很大,但是对于高发轻症的保障都是不足的,所以这块需要我们重点关注。不同公司的差异还是不小的,甚至可以用 “差异极大” 来形容。

关于轻症的具体分析,我们在《重疾险中的轻症重要吗,具体如何挑选?》一文中已经有了详细的说明,对轻症有兴趣的朋友,强烈推荐阅读。

小结:

绝大部分人看重疾险的病种,都看不出来所以然来,深蓝君建议大家重点关注轻症部分。或者有家族病史,也可以重点关注家族病史的疾病。

另外如果预算实在有限,消费型重疾险有的可以不投保轻症,这样价格会更便宜。

第三步:重疾险怎么赔?

通过上面的文字,我们读懂了重疾险的逻辑,得了病就拿钱,很多销售人员也在说重疾险确诊即赔,可事实远远复杂很多。

真相也不难,重疾险理赔准确的说是符合合同约定才能赔,那么重疾险合同是如何约定的呢?

深蓝君以涵盖绝大部分理赔的前 25 种重疾进行分析,基本可以分为 3 类:

  • 确诊即赔:3 种
  • 实施了某种手术才能赔:5 种
  • 达到某种状态才能赔付:17 种

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所以说重疾险并不完全是确诊就赔,还有一些疾病需要实施了特定的手术,还有一些需要达到一定的状态。

其实买保险就是买了一份合同,上面的这些细节都写在合同当中,只是普通人懒得看或者看不懂而已。

一定有很多人会关心,不同公司在保险理赔之间是否存在差异,关于保险理赔,在过去两年中,深蓝君也写过大量的文章分析。

如果你对理赔有任何疑问,那么强烈推荐阅读下面五篇测评:

看完上面五篇深度测评,我相信可以解决大家关于保险理赔的全部问题。

第四步:要不要返本?

有的朋友在购买重疾险时,会认为到 80 岁的时候能返还保费的保险,一定比不返还的好,理由很简单,保险公司白给钱,只有脑子坏掉的才不要….

真相真的是这样吗?

返本重疾险目前基本都出现在终身型重疾险当中,深蓝君选了两款保障接近的产品,看看到底返本是否划算?

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相同的条件下,同样是 50 万保额,如果追求 66 岁保费返还,那么每年需要多交 56% 的保费!

保险公司在几十年后返还的保费,实际上就是自己现在多交的保费。不花钱免费得到保障,这种事情只会发生在童话世界里。

延续之前的结论,深蓝君不推荐购买返还型重疾险,在《保险公司挣了多少黑心钱,看看返还型重疾险就知道了!》文章里我们已经有过分析。

市场上还有一些保额可以增长的重疾险,听起来很好,但同样不是主流产品,很难达到避免通货膨胀的作用。

深蓝君选取了两款同一保险公司的产品,以 0 岁男孩,5000 元的预算来看:

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通过上图,我们可以直接看出,都是购买同一公司的产品,同样是 5000 元预算,金佑人生(点击看测评)能买到的初始保额远低于金诺人生。

即便在中档分红的情况下,还需要等 40 年后,金佑人生保额才超过金诺人生,从保障的角度来看,金佑人生并无优势,非常不适合普通消费者购买。

小结:

本来重疾险已经够复杂了,如果再考虑分红、返本的因素,普通消费者根本就没有辨别的能力。

深蓝君建议大家:保障归保障,理财归理财。不要想着通过重疾险实现理财的目的,能实现这样目的的产品,一般都是有缺陷的。

所以我不建议大家购买返还型重疾险、分红型重疾险,以及万能险附加重疾险(点击看测评),我们对比了很多产品,如果想获得重疾保障,我觉得并不值得购买。

第五步:保额选到多少?

深蓝君一直都在强调一个买保险的理念:买保险就是买保额。因为重疾险的本质是收入补偿,所以保额太低根本是没有意义的。

深蓝君查了一下各家公司《2017 年理赔年报》,发现情况不太乐观,以这家保险公司为例:

2017 年累计赔付重疾保险金 11.76 亿元,件均赔付为 5.03 万。

试想一下,在物价飞涨的今天,买了 10 万元保终身的重疾险又有什么意义呢?

深蓝君建议大家重疾险的保额都至少 30 万起步,如果生活在一线城市,或者期望获得更好的补偿效果,那么建议保额至少 50 万。

预算不够,没法承担那么高的保额怎么办?深蓝君建议你有如下几种方式:

  • 消费型重疾险:消费型重疾险没有寿险责任,也没有储蓄的作用,所以保费非常低,预算有限的可以购买消费型重疾险,确保保额足够高;
  • 缩短保障期限:还可以缩短保障期限,没必要追求保终身,可以选择保到 60 岁或者 70 岁,这样保费也会大幅度降低;
  • 增加缴费年限:可以选择 30 年缴费,这样相同的保费可以承担更多的保额;
  • 选择一年期重疾险:或者选择续保条件好的一年期重疾险进行搭配组合。

具体的细节这里就不说了,关于保额的问题,强烈建议大家阅读《买保险,我只看这个数字》这篇测评文章。

小结:

保险是多次配置的过程,建议大家不要追求一步到位。在相同预算的情况下,20 万保终身和 50 万保到 80 岁,我会毫不犹豫选择保到 80 岁的方案。

无论任何,希望你能明白保额的重要性,买保险就是买保额,保额太低没有意义的。

六、关于重疾险的常见疑问:

相信通过上面的五步,大家应该初步了解了重疾险的挑选办法,不过重疾险实在太复杂了,深蓝君列一些大家关心的常见问题。

1、单次赔付 VS 多次赔付,选哪种?

越来越多保险公司推出多次赔付的重疾险,这类产品通常是传统的终身重疾险,并且价格接近单次赔付的产品。

深蓝君的意见是,如果预算足够,重疾险保额足够高,当然可以考虑投保多次赔付的重疾险。

但是如果预算不足,深蓝君建议大家还是要重视第一次赔付,也就是说把重点放在第一次赔付上,确保第一次赔付保额足够高才有意义。

关于多次赔付的产品,我们也有很多测评,在《六款多次赔付重疾险测评分析》文章中,已经有比较深入的分析了,有兴趣的朋友可以看看。

2、医疗险能代替重疾险吗?

目前市场上流行的百万医疗险,动辄几百万的保额,而且不限社保 100% 报销。

有的朋友会好奇,买了这种几百块的医疗险,还需要买重疾险吗?深蓝君的结论是,当然需要,医疗险是无法代替重疾险的

医疗险报销的上限不会超过自己的医疗花费,但是治疗期间无法工作、术后的疗养康复,这些医疗险都是不管的。

在之前的测评中,深蓝君通过四个维度对进行了详细分析,有兴趣的朋友可以看下《买了百万医疗险,就不需要重疾险了吗?》的文章。

3、一张保单全能保?

很多人在投保重疾险的时候,都会增加一些附加险,比如定寿、意外、医疗等保障,看起来非常全面。

对这类重疾险的附加险,深蓝君是持保留意见的,尤其很多重疾险附加的住院医疗险,很多续保的时候是需要审核的。

很多人附加的医疗险交5年费,住院理赔后,第6年想续保却无法续保了,这也是目前很多朋友遇到的问题,也会产生一些纠纷。

还有一些一年期的保单,看起来什么都能保,深蓝君同样是不太建议的。

关于这个问题,大家可以通过《这类保险看起来很好,我却不推荐》这篇文章,了解详细内容。

七、写在最后:

我国普通百姓对金融了解的并不多,而且一些保险销售人员专业能力有待提高,所以第一次就想买对重疾险的概率还是很低。

很多人在选择重疾险时,只看公司品牌,并不看具体的产品。殊不知,就算同一家公司,都有几十款重疾险同时在售。

而且不同的产品之间差异很大,适合别人的未必适合自己,买保险也一定要适合自己才好。

希望这篇文章对你有用,也欢迎大家把文章分享给有需要亲朋好友。

愿天下每人都买到适合自己的保险 :)

延伸阅读:

6 种保险方案对比分析,保险可以这么买!

为什么不同公司,保险价格差异巨大?

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